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紫薯做法

时间:2022-08-06 来源:蔷薇新文科普网
 

无油紫薯饼的做法1、首先将紫薯蒸熟去皮碾成泥。备用2、温水融化酵母后加入面粉内,揉到光盆以后。铺上保鲜膜发酵大约一个小时后,直到面团发到两倍大。3、把面团揪成小块擀成圆形,

无油紫薯饼的做法

1、首先将北京哪个医院治癫痫好?紫薯蒸熟去皮碾成泥。备用

2、温水融化酵母后加入面粉内,揉到光盆以后。铺上保鲜膜发酵大约一个小时后,直到面团发到两倍大。

3、把面团揪成小块擀成圆形,把适量紫薯泥裹进面饼中。

4、小火热锅,为了出锅后有虎皮,在锅里撒上少量复杂性癫痫吃药有完全治好的吗面粉后放紫薯饼小火慢慢煎。感觉它熟了。每面都有虎皮以后即可出锅享用。

紫薯芝麻饼的做法

1、为了使紫薯的口感更甘爽,可以把紫薯先削皮再蒸,30分钟即可蒸熟开花。

2、将蒸熟的紫薯,压成泥状辽宁癫痫病去哪家医院?,为了口感更佳细腻,要将紫薯泥尽可能得压细腻。

3、在紫薯泥中加入白糖、糯米粉、倒入牛奶。用手将紫薯泥揉匀

4、将紫薯泥团成一个个小圆球,在紫薯球上均匀的撒上芝麻,然后在再用手依次将紫薯球压成紫薯饼

5、将紫薯饼放入烤箱,郑州看癫痫到哪家医院上下火160度,烤制15分钟,香甜软糯的紫薯饼就做好了,如果家中没有烤箱,用饼铛或者平底锅放少许油,小火煎熟也可以。

看了文章,减肥联盟的同学们是不是明白了吃紫薯更减肥?如果想玩出更多的花样可以参照小编提供的方法哦!这样每天都在吃新的食物哦!

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