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家常炖排骨简单做法步骤

时间:2021-09-14 来源:蔷薇新文科普网
 

主料:

排骨(1千克)、棒骨(一个)

辅料:癫痫早期症状多长时间

山药(适量)、白萝卜(适量)、胡萝卜(适量)、香菇(适量)、葱白(适量)、姜(适量)、炖肉大料(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)、碘盐(适量)

做法步骤:<廊坊治疗癫痫病的医院哪个好/p>

1、把买回来的排骨和棒骨用刀剁开,准备山药、白萝卜、胡萝卜、香菇、葱白、姜以及炖排骨的大料。

2、烧一锅开水把排骨和棒骨焯一下,目的是为了去除脏东西。

3、把焯好的排骨和棒骨福建三甲公立癫痫医院放入锅里,顺便把炖排骨的大料用纱布包起来一并入锅,给锅里加入凉水,开小火开始慢炖!炖大概十五分钟的时候把其它配菜料加入锅中。

4、小火慢炖四十多分钟的时候就可以起锅了!。

5、一碗美味的排骨汤就卡马西平片一次吃几粒?炖好了!我加了点儿蒜苗。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、南瓜、大蒜搭配;与百合、杏仁、田螺相克,同食可能会引起不适;

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