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好吃停不了口的改良版把子肉

时间:2021-09-14 来源:蔷薇新文科普网
 

主料:

五花肉(250克)

做法癫痫病会不会遗传下一代吗步骤:

1、准备好材料,五花肉洗干净,姜切片,葱切断。

2、冷水入锅,加几片姜,几节葱段。

3、烧开后保持5分钟,捞出,冷水冲四平癫痫医院专业,癫痫好治吗下。

4、改刀成0.5厘米后片。

5、砂锅底铺姜片,葱段,还有八角,几粒花椒,茴香。

6、全部放好以后。

7、加生抽,豉油,江苏公立知名癫痫医院一点老抽,冰糖,大火烧开,小火煨1个小时。

8、汤汁收浓,可以上桌了!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生黑龙江治疗癫痫病好的医院是哪家素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与蘑菇、洋葱、南瓜搭配;与菊花、鲫鱼、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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