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超级好吃桑椹蓝莓果酱做法

时间:2021-09-14 来源:蔷薇新文科普网
 

主料:

蓝莓(100克)、桑椹(100克)、冰糖(30克)、柠檬(一个)、红酒(20毫升)

做法步骤:治疗癫痫病,大概花多少钱?strong>

1、将柠檬榨汁后将所有食材放入锅中…小火熬开…至汤汁浓稠关火即可…。

2、汤汁浓稠即可关火…。

3、趁热装瓶…放凉后放入冰箱…三到七天用完即可。

蓝莓癫痫病发作时怎么办呢?>的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与酸奶搭配;

桑椹的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

冰糖<儿童睡眠癫痫好治疗么/strong>的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸭梨、梨、五味子搭配;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾阳泉癫痫早期如何治疗等功效;可与马蹄、羊排、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂+牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量(卡路里)69千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、皮肤松弛、皱纹等功效;