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怎么做千张卷油条简单又好吃

时间:2021-09-14 来源:蔷薇新文科普网
 

主料:

厚千张(颠闲能治好吗?一张)、油条(一根)

辅料:

橄榄菜(两勺)、番茄酱(一点)

<青少年早期癫痫怎么治?p>做法步骤:

1、将千张用水焯一下 取出擦干水分

2、千张郑州十佳癫痫病医院上铺一层橄榄菜 再将油条放在上面
卷起来切成段 码入盘子里

3、在每块卷子上滴一些上番茄酱就可以开吃。

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油条的热量(卡路里)242千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

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