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穴位拔罐减肥有用吗穴位有哪些呢

时间:2019-10-09 来源:襄樊新闻网
 

拔罐称作是传统的中医疗法,在中医看来拔罐分为两种,一种是家庭拔罐,一种是拔火罐,拔火罐可以有效的把身体当的湿气拔出来,还可以帮助人体尽快的恢复,对于肩膀疼痛,肩膀酸痛有着非常好的功效,与此同时,拔罐不适合打的时间太长,不然容易出现水泡的发生,我们来了解一下穴位拔罐减肥有用吗?

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1.拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再信阳治疗癫痫病靠谱的医院在哪排出体外。

2.拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集南京癫痫病要怎么治疗小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

3.拨罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。

足三里穴(图儿童癫痫的症状有哪些示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

天气来越来越热,不少的朋友们脱去了厚厚的冬衣穿上了清凉,短裙与短袖渐渐的,大家对于展现自己的美有了很深刻的认识,所以有不少的朋友们习惯性的去减肥,以上为大家介绍的穴位拔罐减肥有用吗?效果还是很不错的。

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