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八个月宝宝吃什么 宝宝吃这些妈妈更放心

时间:2019-10-09 来源:襄樊新闻网
 

现在家庭中孩子的事已经成为一家中最为关心的事,从起居到饮食健康,每件事都牵扯着家长们的心,那么对于八个月宝宝而言,宝宝饮食应该注意什么呢?八个月宝宝吃什么呢?今天就随着小编一起去了解关于宝宝八个月吃什么辅食的知识吧。

宝宝八个月的时候吃什么食物比较好呢?在这个阶段的宝宝正在逐步建立起一日三餐三点的模式:就是早晚,午餐和晚餐吃一些高质量的菜粥或者是煮烂的面条类的,在上午9点以及下午3点左右在做点点心给宝宝,一天有6次。

宝宝到八个月的时候,多数的宝宝能够自己吃食物,到12个月的时候,宝宝们吃的食物就和大人们差不多了,但是也要避免食物过大引起窒息。

小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

胡萝卜玉南昌癫痫病到哪里治好米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜。

做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滞,健脾止痢。

鱼肉松粥

原料:大米,鱼肉松,菠菜。

做法

1·将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

2·将菠菜清洗干净,用开水烫一下,将其切成碎末,让后在一起放到周内,在加上鱼肉松,调好味,用小火熬几分钟就可以了。

功效:补充蛋白质和钙质。

红嘴绿鹦哥丝面

原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条。

做法

1·将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。北京军海癫痫病医院“醒脑开窍”治癫痫

2·菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

3·放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

宝宝八个月吃什么辅食

番茄(西红柿)汁

将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。

碎菜

将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。

香蕉(苹果)泥

将香蕉(苹果)洗净,剥皮(切开去核),用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。

蛋黄

将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄儿童癫痫哪家医院最好,压碎放入婴儿食物中。

蛋花汤

将蛋打碎、捣匀,慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中,边煮边搅,煮熟即成。

猪肝泥

将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,然后再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成,可作菜肴或混入婴儿食物中。

鱼肉末

将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎,加适量姜、葱、盐即成,可作菜肴,亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

操作

(1)将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。

(2)将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。

(3)同烂米粥或面片一起食用。

制作关键:做此菜要用新鲜的郑州大学第五附属医院癫痫科预约电话鱼,必须把鱼刺剔净。

肉末:将精肉剁细,煮熟或加入婴儿食品中煮熟,供食用。

注意事项

第8个月时,妈妈乳汁的质和量都已经开始下降,难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段,大多数婴儿都在学习爬行,体力消耗也较多,所以应该供给更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质类食品。

宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期,平时建议多看观察宝宝的意向,希望对你们有所帮助哦!

结语:通过上文的了解,大家是否知道对于宝宝而言,其实不同的阶段也是吃不同的食物的哦,一岁之内的宝宝尽量减少油、盐、糖这类调味料的摄入,可以吃一些辅食,帮助增加营养,上文推荐的几款食疗方宝妈们不妨可以试试看哦。

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