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哪些水果是润肺呢

时间:2019-10-09 来源:襄樊新闻网
 

肺部对我们来说是很重要的,也是作为身体中很重要的器官之一,肺部是用来呼吸的,我们每一次的呼吸都是通过肺部造出的氧气,让我们呼吸更加顺畅,肺的保护很重要,肺缺水干燥会引起肺胀呼吸困难,严重的还会影响各部位器官,想润肺可以通过一些水果来解决,那么哪些水果是润肺呢?

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是癫痫类型不一样,患者使用的治疗方法也是不一样?带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。

三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。

什么水果具有清肺功能

水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外,有的水果对昆明癫痫病医院在哪里 就看这里介绍肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。

杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

罗汉果 罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

无花果 无花果除生郑州能治好癫痫病的医院在哪里食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

枇杷 有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和东莞癫痫病医院哪家好烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

水果对我们来说是很重要的,尤其是水果中含有的碳水化合物和微量元素,可以对润肺润肠的效果很好,不管是春季,还是秋季天气都比较干燥,身体容易缺水,身体缺水的各个器官,没有了水的滋润,肺热和肺脏也就渐渐发生了,可以通过吃一些枇杷,橄榄,无花果,杨桃等,这些水果能润肺。

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