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苦瓜和黄瓜哪个减肥效果好?一看便知

时间:2019-10-09 来源:襄樊新闻网
 

苦瓜和黄瓜都是很多减肥人士用于瘦身的两种食物,而且都有一定的效果,所以备受追捧,但是问题来了,黄瓜和苦瓜究竟哪个的减肥效果更好呢?

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苦瓜减肥由于不需要节食,也没有运动量的要求。因此,要看到减肥效果至少需要三个月甚至更久。如果是将苦瓜作为主食吃,连续三天只吃苦瓜和水,则三天就可以瘦5斤,不过一般人湖北哪家癫痫医院权威真的很难接受餐餐吃苦瓜。

黄瓜减肥法效果

黄瓜中所含的热量很少,但含有的水分和维生素等都是比较丰富的,既能补充能量,不会因我朋友患有癫痫病,请问能用手术进治疗吗?此摄入过多热量。所以用黄瓜减肥法的减肥效果是比较好的,能正确的使用黄瓜减肥法的话,在7天就可以看到效果,7天瘦10斤都是有可能的。

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这不能一概而论,因为每个人的体质是不同的,而且方法也是不一的,所以很难看出究竟哪个的减肥效果更好,所以妹纸们只需根据自己的实际情况考虑即可。