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感冒可以刮痧吗?感冒刮痧刮哪里?

时间:2019-10-08 来源:襄樊新闻网
 

刮痧是中医里面一种比较传统的方法,刮痧能活血,缓解身体的疼痛,那么感冒可以刮痧吗?感冒刮痧应该刮哪些地方呢?

1、胃口不好 上下左右刮腹部

刮痧对五脏六腑的阴阳平衡有明显的调整作用。如肠蠕动亢进者,在腹部处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。中医表示,像脾胃虚寒平时容易出现胃口不好、疲倦、吃不下、舌头比较白的人,可用刮痧板的面在腹部自上而下、从左向右依次刮拭。

2、感冒 背部脊柱两旁刮一刮

冬天也是容易发生感冒哪家医院看癫痫病比较好的季节,正常来说,冬天的感冒更多是由于寒气的入侵所致,而背部为太阳经走行的重要部位,特别是“阳脉之海”走行于背部正中,如果能对此部位进行适当的刺激,能够对感冒起到很好的缓解预防作用。

中医表示,对背部的刮痧需要外人帮忙操作,被刮痧者可背部朝上躺下,让别人用刮痧板在脊柱的两旁由上往下刮,以自己身体能承受的最大时间、次数为准。

3、痛 哪里痛刮哪里

多数人都会在长时间保持一个姿势时肌肉就容易出现紧缩、血液不通,从而出现疼痛。中医表示,此时刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,促进局部组德州专治癫痫病的医院织的血液循环,起到活血、祛瘀生新的作用。

刮痧的方法也很简单,哪里痛就刮哪里,但是使用的力度要注意,一般以自己所能承受的最大痛觉为佳,这样可以提高局部组织的痛阈,就是下次要感觉到这次的疼痛就需要更大的受损才能感觉到不舒服。达到这个效果的时候就可以停止了。

4、精神不振 梳子代替刮痧刮头部

头部是全身阳经汇聚的地方,特别是清晨起床后,如果感觉还是想睡懒觉,可以用梳子刮拭头部,振奋阳气使人神清气爽。

简单的方法是可以以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼在哪治疗癫痫病比较好痛点,可在此点上反复刮拭5~10次。

5、胸闷 胸肋上下刮

在胸肋的下半段上有“气会”膻中穴,刺激这个穴位可以宽胸理气。中医表示,很多人在心情不好或劳累后会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

另外,由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,疼痛感不要太过强烈。

没事刮刮手脚行气通络

老人经常出现手脚冰凉,中医认为这主要儿童癫痫病早期征兆和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

此外,刮痧的时候我们经常会在身体上抹一些油或者其他东西,中医介绍,这其实是刮痧的介质,正确地选用介质会对刮痧效果有促进作用,如感冒解表用姜汁,风寒痹症的肌肉疼痛、酸胀等用驱风油,瘀阻经络的疼痛等用万花油。

刮痧有刮痧法、淬痧法、放痧法、搓痧法,操作的方式不同,对应不同出痧情况而选择,临床上都有较好的疗效,有需要的人可以到医院让医生指导使用。

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